第1个回答 2013-12-09
花粉＋蜂蜜对身体所起的效果是：保持肠道通畅，对减肥有一定的效果。
花粉与蜂蜜1比2调配之后，静放两天，杂质沉淀物（黑色）不可食用，每天早晨空腹食用一调羹（50克左右），可冲水喝。
肠道内的垃圾能每天排出体外的话，首先得到改善的将是面色（大便不通畅之人一般面色的底色偏黄）；不上班的LADY一天可两餐，上班的LADY最好保持一日三餐正常，当然肉类少食为好，（经分析，人类的肠道居然不是肉食动物的肠道，人类的肠道比一般食肉动物要短三分之一），多吃鱼虾和海鲜（视个人经济能力），做菜尽量不用油，实在不行就用橄榄油，每星期可定一天或两天为蔬果日，不要暴饮暴食，如果难得一次进食过多之后，后一顿请酌情清淡，不推荐吃药和刻意节食减肥！
养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操,比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步，做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。这是十二篮关于体重管理的一些理念。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-12-09
蜂蜜中含有微量的乙酰胆碱，该物质进入体内后，对副交叉神经产生兴奋的作用，能够促进胃肠蠕动。此外还与益生菌有关。而花粉含有大量的植物纤维和大量人体所需的营养维生素，能满足人体高能量的消耗！结合饮食可以达到瘦身效果！
第3个回答 2013-12-11
不能减肥，不过养颜不错，但是花粉不是谁都能吃的，有些过敏体质的人最好不要吃！
第4个回答 2013-12-09
吃减肥药减肥会伤身体，尤其是肝脏，得不偿失。
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，在一个是要控制饮食，少吃、多吃粗纤维含量高的食品，你做的什么运动，不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持本回答被网友采纳