先用洗发水，再用洗发乳，最后使用再用护发素，具体步骤如下：
1、把头发用清水打湿，水温大概45-55度为宜。
2、使用洗发水清洗头发，洗发水使用不宜过多，适量即可。
3、使用清水把洗发水洗掉，使用洗发乳清洗头发，因为已经使用洗发水清洗干净了，所以使用量同样不宜过多。
4、使用清水把洗发乳洗掉，取适量护发素涂抹在头上，使用量以具体护发素使用说明书为准。
5、等待几分钟时间，头发把护发素的营养吸收后，使用清水清洗头发，使用吹风机吹干即可。
6、洗发水含较少的护发成分，但是清洁能力比较强。洗发乳含有较多的护发乳液在里面，洗完有护发的效果，但是清洁能力比较弱。护发素只是起到润发护理的作用，涂在头发中段和发梢就行了，涂在头皮时间长了容易脱发。
阿道夫颠覆传统单一洗护方案，重新定义头皮护理新标准，建议多种功效按周或按月交替使用阿道夫6重护理新标准（热护理、冰护理、养护理、香护理、姜护理、零硅油护理），让头皮年轻态，头发更健康。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息
1、把头发用清水打湿，水温大概45-55度为宜。
2、使用洗发水清洗头发，洗发水使用不宜过多，适量即可。
3、使用清水把洗发水洗掉，使用洗发乳清洗头发，因为已经使用洗发水清洗干净了，所以使用量同样不宜过多。
4、使用清水把洗发乳洗掉，取适量护发素涂抹在头上，使用量以具体护发素使用说明书为准。
5、等待几分钟时间，头发把护发素的营养吸收后，使用清水清洗头发，使用吹风机吹干即可。
6、洗发水含较少的护发成分，但是清洁能力比较强。洗发乳含有较多的护发乳液在里面，洗完有护发的效果，但是清洁能力比较弱。护发素只是起到润发护理的作用，涂在头发中段和发梢就行了，涂在头皮时间长了容易脱发。
阿道夫颠覆传统单一洗护方案，重新定义头皮护理新标准，建议多种功效按周或按月交替使用阿道夫6重护理新标准（热护理、冰护理、养护理、香护理、姜护理、零硅油护理），让头皮年轻态，头发更健康。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-04
先用洗发水，再用洗发乳，最后使用再用护发素，具体步骤如下：
1、把头发用清水打湿，水温大概45-55度为宜。
2、使用洗发水清洗头发，洗发水使用不宜过多，适量即可。
3、使用清水把洗发水洗掉，使用洗发乳清洗头发，因为已经使用洗发水清洗干净了，所以使用量同样不宜过多。
4、使用清水把洗发乳洗掉，取适量护发素涂抹在头上，使用量以具体护发素使用说明书为准。
5、等待几分钟时间，头发把护发素的营养吸收后，使用清水清洗头发，使用吹风机吹干即可。
洗发水含较少的护发成分，但是清洁能力比较强。洗发乳含有较多的护发乳液在里面，洗完有护发的效果，但是清洁能力比较弱。护发素只是起到润发护理的作用，涂在头发中段和发梢就行了，涂在头皮时间长了容易脱发。
1、把头发用清水打湿，水温大概45-55度为宜。
2、使用洗发水清洗头发，洗发水使用不宜过多，适量即可。
3、使用清水把洗发水洗掉，使用洗发乳清洗头发，因为已经使用洗发水清洗干净了，所以使用量同样不宜过多。
4、使用清水把洗发乳洗掉，取适量护发素涂抹在头上，使用量以具体护发素使用说明书为准。
5、等待几分钟时间，头发把护发素的营养吸收后，使用清水清洗头发，使用吹风机吹干即可。
洗发水含较少的护发成分，但是清洁能力比较强。洗发乳含有较多的护发乳液在里面，洗完有护发的效果，但是清洁能力比较弱。护发素只是起到润发护理的作用，涂在头发中段和发梢就行了，涂在头皮时间长了容易脱发。
第2个回答 2020-04-01
平时用的洗发水，护发素，沐浴露只要是正规厂家生产的，可以用的，里面的物质通过皮肤到你身体本来就很多少，而且洗发水，护发素，沐浴露一般金属也很少的。