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肠胃不好的人,如何才能长胖?
饮食调理,这段时间他每天都会按时吃饭,坚持吃水果,注重饮食健康,而不是像以前那样吃的油腻,甚至经常吃点夜宵。
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推荐答案 2019-09-07
先调理好你的肠胃, 最主要是睡眠一定要充足 三餐定时吃,不要吃不消化的东西 喝点酸奶也对肠胃道好的 那样才能吸收营养,才有助于你长胖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2019-09-07
除了注重饮食管理外,还要注意适量运动才能促进肠胃的蠕动,随着年龄的增长,肠胃功能减退,必须通过运动才能促进肠胃的健康。
第2个回答 2019-09-07
调理脾胃健康自己
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