如何提高自己的情商，什么是情商？
拥有高情商能力，对每个人是至关重要的。仅仅渴望得到好的人际关系，不采取任何行动，渴望并不会变成现实。高情商需要我们拥有好的同理心，能解读他人的情绪，也能控制自己的情绪。本周开始我们将开启系列课程《情商修炼课程》，如果你还不知道如何提高情商，期待通过宏桑老师的课程，让自己离高情商更进一步。
第1个回答 2019-04-23
情商通常是指情绪商数，主要包括人在情绪，情感，意志等方面的品质。
1.不抱怨不批评
高情商的人不抱不会批评别人，不指责别人，高情商的人只会做有意义的事。
2.热情和激情
高情商的人对生活和工作或者是感情都会保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪。不让不良情绪影响到工作或者生活。
3.沟通和交流
高情商的人善于沟通，善于交流，并且能够用坦诚的心态来对待他人，真诚而且有礼貌。
第2个回答 2019-04-23
其实提升情商是十分难的，就像改变性格一样的难，且与性格又无法分离，但我坚信它通过训练还是能被提升的，相对智商的基因属性而言。我先抛砖说些我认为高情商的表现，再谈下改善之法：
1、别人托你一件事，能快速辨别此事：可行性、自己处境、能力范围，即使拒绝也能让对方感觉不难受，如果接下此事，一定要顺利良好的完成并兑现，让人信任（借钱、赴约、找你帮忙办事）
2、十分懂付出与尊重、真诚待人的重要性，给别人带来积极的价值，而不是处处想占别人便宜。
3、懂得保护自己权益，绝不轻易妥协，不卑贱，但求人办事该放下面子会懂得放，厚黑精神。
4、能准确的听出对方说话的弦外之音，辨别对方情绪，而做出相应的反应，敏感识趣
5、心亦宽阔，不容易被激怒，即便生气，也控制自己不做出伤害性行为，但面对不尊重，中伤，威胁语言或暴力，能合法方式化解和对付，而不是气急败坏或被欺负、欺辱的强忍
6、不给别人添加过多的麻烦，或增加烦恼，比如去别人家的基本礼仪和不乱来（和第4点相似）
7、在某些专业谈判中，绝不被人带跑，赔夫人又折兵，要争取一切主动权
8、别人拒绝你时，要去尝试起码的游说，而不是觉得没面子立刻放弃
9、耐得住寂寞、枯燥的事务和时间、能过平淡的生活
10、对责任心的认知，担当能力和真心认错的勇气
11、能防止被别人利用与玩弄，能分析对方的品质、心理动机加以防范甚至与其斗争
12、懂得艺术的取悦对方：即不一味的拍马屁，也有自己的高傲，会善意的谎言
13、少动声色，与人保持距离、心里话不能见人就坦白，让别人不那么轻易掌控你、彻底了解你
14、对于流言蜚语、误解、中伤做到不怎么在乎，能解释就解释，若影响很坏有必要采取回击措施
15、说话掌握分寸，该说和不该说、是非要分的清楚，多说好话少批评、少下定论、少好为人师
16、追女孩的能力、和领导客户谈话技巧、吃饭、让同事不烦你、尊重你、属下服你。
17、情绪管理能力：遇到逆境、挫折、批评、委屈、不公、不顺、失败、失恋的: "修复" 和及"走出来" 的抗挫力，以及在绝境中寻找希望，甚至反败为胜的能力。好运到来：发财、获得意外的收获时：能保持低调谨慎、而不是忘乎所以、不可一世的姿态本回答被网友采纳
1、别人托你一件事，能快速辨别此事：可行性、自己处境、能力范围，即使拒绝也能让对方感觉不难受，如果接下此事，一定要顺利良好的完成并兑现，让人信任（借钱、赴约、找你帮忙办事）
2、十分懂付出与尊重、真诚待人的重要性，给别人带来积极的价值，而不是处处想占别人便宜。
3、懂得保护自己权益，绝不轻易妥协，不卑贱，但求人办事该放下面子会懂得放，厚黑精神。
4、能准确的听出对方说话的弦外之音，辨别对方情绪，而做出相应的反应，敏感识趣
5、心亦宽阔，不容易被激怒，即便生气，也控制自己不做出伤害性行为，但面对不尊重，中伤，威胁语言或暴力，能合法方式化解和对付，而不是气急败坏或被欺负、欺辱的强忍
6、不给别人添加过多的麻烦，或增加烦恼，比如去别人家的基本礼仪和不乱来（和第4点相似）
7、在某些专业谈判中，绝不被人带跑，赔夫人又折兵，要争取一切主动权
8、别人拒绝你时，要去尝试起码的游说，而不是觉得没面子立刻放弃
9、耐得住寂寞、枯燥的事务和时间、能过平淡的生活
10、对责任心的认知，担当能力和真心认错的勇气
11、能防止被别人利用与玩弄，能分析对方的品质、心理动机加以防范甚至与其斗争
12、懂得艺术的取悦对方：即不一味的拍马屁，也有自己的高傲，会善意的谎言
13、少动声色，与人保持距离、心里话不能见人就坦白，让别人不那么轻易掌控你、彻底了解你
14、对于流言蜚语、误解、中伤做到不怎么在乎，能解释就解释，若影响很坏有必要采取回击措施
15、说话掌握分寸，该说和不该说、是非要分的清楚，多说好话少批评、少下定论、少好为人师
16、追女孩的能力、和领导客户谈话技巧、吃饭、让同事不烦你、尊重你、属下服你。
17、情绪管理能力：遇到逆境、挫折、批评、委屈、不公、不顺、失败、失恋的: "修复" 和及"走出来" 的抗挫力，以及在绝境中寻找希望，甚至反败为胜的能力。好运到来：发财、获得意外的收获时：能保持低调谨慎、而不是忘乎所以、不可一世的姿态本回答被网友采纳
第3个回答 2019-04-23
情商这个东西就是考日常的养成啦，我觉得我不喜欢他人怎么做，所以我会要求自己不要做自己不喜欢的事情，说话的时候尽量礼貌，行为举止恰当一点，常怀善意，多多学学身边情商比较高的人的做法吧～
1.有礼貌。老师好，学长学姐好 ，麻烦了，感谢，是我错了，是我不好 长挂嘴上。不管是打字还是说话 多用感谢 少用谢谢多喊学长学姐 昵称 少喊名字职位像老师之类的长辈 熟悉很多的我都会喊 sir 啊 boss啊 之类的 和别人不一样
2.掌握不好尺度的人就不要开玩笑啦。记住只有关系特别好的朋友亲人才能互黑互损，而且在公众场合最好留面子。还有女生的爱豆 男生喜欢运动员女生的演唱会 男生的运动赛 游戏女生的化妆品 男生的球鞋等等等 都是一个级别的东西概不赘述
3.只会耍嘴皮子不行，眼睛里还要有事，多听多看多学，不能懒，不要把事不关己高高挂起作为人生准则。
4.如果你是个好好先生但还是觉得自己情商不够的话，要注意。学会拒绝 要学会说，对不起，我帮不了你。
1.有礼貌。老师好，学长学姐好 ，麻烦了，感谢，是我错了，是我不好 长挂嘴上。不管是打字还是说话 多用感谢 少用谢谢多喊学长学姐 昵称 少喊名字职位像老师之类的长辈 熟悉很多的我都会喊 sir 啊 boss啊 之类的 和别人不一样
2.掌握不好尺度的人就不要开玩笑啦。记住只有关系特别好的朋友亲人才能互黑互损，而且在公众场合最好留面子。还有女生的爱豆 男生喜欢运动员女生的演唱会 男生的运动赛 游戏女生的化妆品 男生的球鞋等等等 都是一个级别的东西概不赘述
3.只会耍嘴皮子不行，眼睛里还要有事，多听多看多学，不能懒，不要把事不关己高高挂起作为人生准则。
4.如果你是个好好先生但还是觉得自己情商不够的话，要注意。学会拒绝 要学会说，对不起，我帮不了你。
第4个回答 2019-04-30
哎，简单讲就是控制情绪的能力一心是种交际能力，爱情池是交际能力一部分，总之跟心机有关情商高交际能力越强，生意人和当官人的情商比打工仔都高有文化的人情商高没有文化的人情商比较低，两者之间不好比情商的。