眼袋特别重,黑眼圈也重。怎么改善 吃什么东西可以改善吗。

如题所述

不要熬夜,保证规律作息;
注意维生素A的摄入,如胡萝卜,枸杞等;
晚上不要喝太多水,以免第二天早上起来水肿,形成眼袋;
注意不要让眼睛过度疲劳,经常做做眼睛保健操。
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第1个回答  2013-06-17
不要熬夜,保证规律作息;

晚上不要喝太多水,以免第二天早上起来水肿,形成眼袋;

多半是身体什么方面虚了 看看中医

茶包是有用的。
第2个回答  2013-06-17
不要熬夜,保证规律作息;注意维生素A的摄入,如胡萝卜,枸杞等;晚上不要喝太多水,以免第二天早上起来水肿,形成眼袋;注意不要让眼睛过度疲劳,经常做做眼睛保健操。
希望采纳。谢谢