本人性恪很内向,不爱说话,见到陌生人或者异性会激动,心跳加速是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

这是因内心紧张才会这样，害怕自己被别人关注，总感觉自己一说话别人的眼睛都看着你，所以你紧张，其实不要给自己太大压力，放松自己，自我调整，可以试着对着镜子里的自己去说话，唱歌去锻炼一下，内心要自我鼓励，加油

Answer 2

是有些紧张了，或许也有些兴奋，说明你有交际的渴望，还是挺有潜力可挖的。笨办法一个，主动跟人打招呼，有个词儿叫“习以为常”，习惯了就好了。

Answer 3

其实越是怕就越要面对，为避免见到陌生人或异性会激动心跳加速的情况，就要多接触人，多和别人说话，锻炼自己的心理素质，从聆听别人说话的内容，做到判断别人想表达的意思，这样才能有话从容应对别人，慢慢来，开始肯定不太顺利，甚至自己还会觉得挺糟糕，不要泄气，要在笨笨拙拙中找经验，找适合自己与别人打交道的方式，加油吧。本回答被网友采纳

Answer 4

这是紧张的表现啊，同时是你自己的弱点！你需要做的就是克服紧张，让自己强大！

Answer 5

只是不擅长交际而已，以后遇到的人多了，渐渐地会习惯的。