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怎样才是标准的投篮姿势,如何提高三分球命中率?
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推荐答案 2020-04-07
你好,这两个问题其实是有互通性的,正确标准的投篮姿势,命中率肯定要比非常规投篮动作要高。
因此,我们需要的就是矫正好投篮,再勤加练习。
首先投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性。
其次中远距离的投篮要求投篮的力量更大一点,正确的发力应该保持脚踝、腰部、手肘三点保持在一条直线上。手腕向正前方压,切忌手腕向外拨或向内扣,不然篮球的旋转方向会受到很大的影响,从而改变了球的弹道,降低了精准度。
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其他回答
第1个回答 2020-04-07
如果提高三分命中率,讲多好的理论,还不如自己拿球去球场勤奋练投篮。
第2个回答 2020-04-07
去找三个90度角,要在最高点出手。
第3个回答 2020-04-07
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