减肥对皮肤好吗？

Question

如题所述

Answer 1

说到减肥，我想很多人他们都会有一定的疑问，那么减肥会不会对皮肤造成一定的伤害，那么减肥会不会让自己瘦下来以后皮肤表皮松弛等等，那么今天我们就一起来了解一下减肥到底对皮肤有好处呢，还是有坏处呢？

第1点经常运动能够排除毛孔的污垢。

其实我们都知道经常运动，那些汗泉打开能够让毛孔开始张开，这样的话能够排除毛孔当中的一些污垢，那么这样的话对皮肤来说还是相当好的，我们都知道一个人经常运动的话，不仅仅对身体好，同时也能够让自己的身体更加轻松，能够增加抵抗力，增强免疫力，那么自然对皮肤也会起到一定的好处，它就会增加这种抵御细菌的能力，同时会把毛孔当中的那些细菌污垢等等全部排出去，这样的话会让皮肤变得更加光滑，或者说变得更加美观。

所以呢，经常去运动，我觉得还是相当不错的，毕竟能够让皮肤看起来更好，同时的好过你去买一大堆的化妆品来进行美容养颜运动，我觉得是最好的美容药，同时也是能够让一个人更加健康更加有气质的。

第2点经常运动能够增加血液循环，增加新陈代谢，对皮肤也很有好处。

其实增加血液循环，这样会对我们的皮肤有着一定的好处，比如说供血就达到一定的弥补，自然就会让皮肤能够吸收到更多的营养，也会让那些不好的，细菌不好的物质，特别是那种黑色素，还有对皮肤有害的那种残留，都能够可以通过增加新陈代谢将他们给代谢出去，这样的话对皮肤来说我觉得还是相当不错的，所以没空也要抽时间运动，运动，这样的话就会让自己更加好看了。

Answer 2

对皮肤非常的好，特别是通过运动减肥，有利于排毒养颜，抗氧化，满满的皮肤就会变得越来越细嫩。

Answer 3

如果身体素质好，又是健康减肥的话，对皮肤会有好处，但是那种苛刻的减肥方式，对皮肤不好，皮肤没有营养也会暗黄，苍白。

Answer 4

有系统的减肥对皮肤是比较好的，减肥对于肥胖人群来说是通往健康的必经之路。可以调节人体的新陈代谢。

Answer 5

适当的减肥对皮肤还是挺好的，毕竟过度肥胖会给皮肤带来一定的压力。