每天两个艾灸盒同时用,灸不同穴位共2小时时间会长吗

Question

每天两个艾灸盒同时用，灸不同穴位，每个穴位20分钟，一共灸两个小时，时间会长吗？

Answer 1

这要根据你的身体耐受情况来看，如果你的身体寒气特别重，又是刚使用艾灸疗法，艾灸时间可以适当延长。注意，是适当，绝不是时间越长越好。如果艾灸过程中头晕恶心等任何不适状况，你都要缩短艾灸时间。
艾灸疗法是个需要长期坚持才会有疗效的身体调理方式，一定不要急于求成，随着你的坚持，身体健康状况会有明显变化，我已经坚持了三年，效果明显，也希望你有耐心的坚持。还是叮嘱一句:不要急于求成，更不要半途放弃或者三天打鱼两天晒网，这是个长期坚持才能有效果的疗法。祝福你！