第1个回答 2020-04-15
做为女人来讲,要对自己好一些,不为了工作的而忘记自己的调理,要保持8个小时的睡眠,饮食方面,更要注意,多吃些补气,补血的食品,水果。每晚睡觉前半个小时喝一杯酸奶,有助于肠胃且帮助清除宿便。
第2个回答 2019-05-06
女人要保养好自己,首先在心里上能能够自我调理,良好的心态已经是成功保养的一半了,只有拥有乐观向上的心态,才能达到健康的身体。另外,在生活习惯上要进行各方面的调理。良好的作息习惯和健康的食品都是女性都是女性健康的保证。当然,在这基础上还要辅助营养品和优质的化妆品。
第3个回答 2019-05-06
1.一定要保持年青的心态,为人处事都放开朗一些,自然老的慢.
2.女人要适当的运动来提升身体的活性,可以延缓衰老.
3.女人要尽早的开始使用护肤品,人的皮肤衰老是不可逆的,越早保养效果越好.本回答被网友采纳
第4个回答 2019-05-12
1.一定要保持年青的心态,为人处事都放开朗一些,自然老的慢.
2.女人要适当的运动来提升身体的活性,可以延缓衰老.
3.女人要尽早的开始使用护肤品,人的皮肤衰老是不可逆的,越早保养效果越好.