实际这两个月你不如抓紧时间背背士兵条例，免得到了部队除了日常训练还有背这个。
平常就是注意下起居，晚上不超9点就睡觉，早上6点前起床，尽可能只看新闻联播，电视剧之类的不要看了！
如果想训练体能，那么你这么做！
每天早上背上35斤左右重物，按照慢跑速度去跑上4公里（其中要有蛙跳，游泳，爬山，障碍），坚持每天连贯的做200个引体向上，100个俯卧撑，200个仰卧起坐。
如果你感觉还不累，体力还行，那么就原地站军姿，每次保持2小时原地不动，双手中指对准裤缝！抬头收腹挺胸（注意要在太阳地里）
如果你感觉体力还可以，那么你可以按照匍匐要求在地上匍匐前进（按照每次不低于200米距离）进行训练！
再就是记好半夜里随时叫你家人喊你起床，你要做到在一分钟内穿好衣服，打好被子的背带背到身上，跑到100米以外的地方站好
实际体能方面，就算是老兵很多也是到最后就剩下了机械式的运作了，不要想得那么好！
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