女生身高164 肩宽 三围 体重 怎么才算标准

如题所述

肩宽40,胸围36,腰围86,臀围102,体重50kg。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:

体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。

参考资料来源:百度百科-标准体重

参考资料来源:百度百科-体重

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-11
成年女性为例

[10%
范围的浮动都属正常
]

体重
=
(身高
cm-70

×
0.6=
公斤

胸围
=
身高

X 0.51 (

:
身高

160cm
的标准胸围
=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围
=
身高

X 0.34 (

:
身高
160cm
的标准腰围
=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围
=
身高

X 0.542 (

:
身高
160cm
的标准臀围
=160cm X 0.542=86.72cm )

小贴士

1
、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

2
、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3
、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减
4
厘米

4
、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为
5

8
,符合

黄金分割

定律。

5
、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

6
、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小
20
厘米。

7
、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大
4
厘米。

8
、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小
10
厘米。

9
、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小
20
厘米。

10
、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小
10
厘米。

女性标准身高、三围标准尺寸对照表

身高
cm----
胸围
cm----
腰围
cm----
臀围
cm----
腿围
cm
145----77.94----55.02----79.09---- 46.42
146---- 78.48----55.4----79.64----46.74
147----79.02----55.78----80.18----47.06
148----79.56----56.16----80.73----47.38
149----80.09----56.54----81.27----47.7
150---- 80.63----56.92----81.82----48.02
151----81.17----57.3---- 82.36----48.34
152---- 81.71----57.68----82.91----48.66
153----82.25----58.06----83.45----48.98
154----82.78----58.43----84----49.3
155----83.32----58.81----84.55----49.62
156----83.86----59.19----85.09----49.94
157----84.4----59.57----85.64----50.26
158----84.93----59.95----86.18----50.58
159----85.47----60.33----86.73----50.91
160----86.01----60.71----87.27----51.23
161----86.55----61.09----87.82----51.55
162----87.08----61.47----88.36----51.87
163----87.62----61.85----88.91----52.19
164----88.16----62.23----89.45----52.51
第2个回答  2020-12-17

女生身高155-170cm,标准体重是多少?您达标了吗?

第3个回答  2017-07-10

单纯的考虑体重的话其实还是非常容易得到答案的。首先肥胖有否跟自身的体脂率有关。这个要如何算出体脂率就简单了。首先手机上安装变啦。同时配合体脂秤实际的测量一下自身的数据。展开后就可以看到各项指标啦。同时也能知道自己是否肥胖哦。

第4个回答  2017-07-11
其实只要身体比例协调就可以的呢。