脑子里一片空白是为何？

Question

如题所述

Answer 1

最合适答案：那就给我定一个目标吧，因为这样才会有激情啊提问人的追问激情？ 激情不起来了。。目标不是说定就能定的。大量科学研究证明，脑与情绪的关系并不仅仅表现为脑对情绪的调控，情绪也会反过来影响脑的活动。在极端情绪状态下，人们会出现“大脑空白”的情况，就是情绪对脑反作用的一种表现。什么是“大脑空白”呢？“大脑空白”就是在短促、强烈的情绪状态下脑活动受到抑制引起的思维停滞、精神衰竭情况。《圣经使徒行转》中有这样一个故事，“一个名叫阿纳尼亚斯的人，因不诚实地扣留下一部分卖地产的收入，而受到门徒彼得的严厉斥责。阿纳尼亚斯听到那些话后，倒在地上交出了灵魂。”阿纳尼亚斯的猝死显然是由极端的恐惧造成的。与此有关的情况是“滴水杀人”。据报道，某监狱将死刑犯的眼睛蒙起来，告知他将被割断腕动脉流血而死。接着，行刑官用刀背轻轻划过死刑犯的手腕；然后用细小的橡皮水管将温水慢灌犯人的手心。尽管犯人滴血未流，然而不到一会儿功夫便因极度恐惧而死去。在日常生活中也存在类似的极端情况。例如听到亲人或最心爱的人去世后，有些人可能会刹那间精神衰竭、发呆、晕倒、不省人事；在过马路时如果迎面冲来一辆卡车，有人可能会傻了一般地站在马路中间，一动都不可以动……事后还会心有余悸地讲：“吓死了，那时我什么都不太清楚了”！一个连年高考落榜的学生曾疼苦地说：“每当走进考场时，大脑就不转了，关键的话一句都想不起来，大脑一片空白……”类似的问题困扰着许多人。范进中举式的重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望，遇到不幸事件的悲伤以及面临突然事件的紧张焦虑，都可能使大脑处于“空白状态”。这种情况与人体自主神经系统及皮层神经活动有关。自主神经系统又叫植物性神经系统，由交感神经与副交感神经组成。在某种程度上讲，自主神经系统的产生具有进化学上的意义。自主神经系统首先用于积累和保持机体的能量。许多爬行动物在夜间寒冷时体温降低，代谢率也慢慢下降；清晨醒来时，它们看上去慵慵懒懒，好像无力去四处搜寻食物，只是静静地呆在太阳下吸收热量。实际上，这是动物适应周围环境的最合适方式。正是这个管理着机体能量和资源的自主神经系统，在紧张、恐惧、焦虑等各种情绪状态下会发挥出令人惊奇的作用。已有研究显示，在关键时刻，紧张、兴奋的情绪是必要的，它会激活自主神经系统中交感神经的活跃，一方面促使心率增加、血糖增强，另一方面也促使机体吸入更多的氧气以便于给脑和肌肉提供更多血液和氧。同时交感神经还释放出去甲肾上腺素，从而使某些血管扩张，增加该区域的血流量，以应付各种紧张状况。所以教练在总结运动员比赛失利的原因时常会说：“不是技术上的原因，是选手没有进状态”。言下之意就是运动员没有达到应有的紧张水平。新近的研究表明，在强烈的情绪状态下，自主神经反应可能会走上另一个极端：即本该兴奋活跃的交感神经完全不活跃、不敏感，而处于一种抑制状态，这不可避免地将导致心跳减慢、减弱，呼吸频率降低，血液中血糖含量减少。这几天十多年积累的科学事实证明，脑能量的代谢多来自于葡萄糖的有氧氧化，脑对血糖和氧含量的改变十分敏感。低氧、低血糖使脑能量供应不足，而脑糖代谢与脑能量供应是脑实施各种功能的基础，没有能量供应，脑就无法进行工作。脑，尤其是作为人类思维意识关键部位的大脑皮层，如果能量不足，脑功能弱化，就将无法正常工作。轻者引起注意和知觉的范围缩小，言语不连贯、不规则，行为紊乱等；严重的情况下脑不可以保证其激活状态，无法进行有效的工作。“大脑空白”可能不可能是在此时出现的呢？也有人认为，在极强情绪状态下出现的“大脑空白”情况非常可能与神经活动受到抑制有关。的确，如果过强的情绪刺激已经超过了神经细胞兴奋性的限度，大脑皮层的暂时神经联系会中断，大脑皮层将处于抑制状态，这便会有可能引起刹那间的“大脑空白”。目前对“大脑空白”的研究只获得了一些初步认识，但远未定论。揭开“大脑空白”的秘密还需要大量进一步的深入研究。近年新出现的研究手段，如正电子发射扫描技术（PET）、功能性磁共振成像技术（fMRI）可以不可以对脑的各种活动进行有些为精确的了解，这为进一步研究“大脑空白”奠定了方法基础。您已经评价过！ 好:0您已经评价过！ 一般:0您已经评价过！ 不好:0您已经评价过！ 原创:0您已经评价过！ 非原创:0

Answer 2

真诚回答你！现在你的情况我也出现过，处理办法就是什么都不去想，睡个觉吧！效果很不错呢？

Answer 3

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！