为什么我会觉得自己活的很累.有种轻生的念头.人与人之间差距太大,我觉得自己无法生存.

Question

每天都很压抑,不知道自己想干什么.其实感觉死了也挺好,但是害怕死了那种未知的情形...如果死了就无意识,那么该多好...唉,脑子太乱了...拜托你的回答不要太官方

Answer 1

你好，也许你不知道每个人都有觉得自己活的很累的时候。
和你交流以下几件事：1.既然你每天都很压抑，都如此痛苦，那么支持着你活到现在的动力和原因是什么呢？ 这个或这些理由，是你生命中闪光的东西，是值得你去珍惜的。
2.不知道你现在多大了，有这种感觉多长时间了？如果时间超过了半年，建议去专业的心里咨询机构去治疗。
3.在安静的时候问问自己的心，你一天中24小时都是这么压抑，如此痛苦的么？每个小时中的每一分钟都如此难受么？一分钟的每一秒都觉得很累么？没有有例外的时候？当你做些什么或者想些什么你就会感觉心情好一些呢？把阳光的东西放大或复制会不会让你的生活有所改变？
4.你的叙述中说道人与人之间差距太大，不知道你怎样理解这句话的，你又是怎样看待自己的呢？其实别人活的怎么样我们并不清楚。也许每个人都有每个人的烦恼，别人难过他不一定会说出来，而且无论别人的内心究竟是怎样的，我们依然的过自己的生活。
5.你的叙述中还说道我觉得自己无法生存。你有多相信这句话呢？支持自己无法生存的依据和理由是什么啊？生活中还没有另外的可能，（在一辈子的长河中你只是暂时的遇到了一些问题，在其他方面你还是很好的。有些孩子天生就有重大疾病；很多地方有各种灾难，他们会不会觉得无法生存）你觉得自己无法生存，是你的全部都无法生存吗？真的是这样的么？
6.在你累的时候，烦的时候不妨用你自己的方式发泄一下，把一些不好的情绪宣泄后再仔细思考下上面的几点，希望能在你的心里多些阳光和温暖，加油！

Answer 2

其实生活对每个人都不公平，我们只能看到别人的表面，不能看到他们所经历的事，我们都在被人羡慕的生活中羡慕别人的生活，你站在桥上看风景，却不知，或许，你也是别人眼中的一道风景，生活如人饮水，冷暖只有自己知道，所以努力过好自己的生活才是重点，别想太多。个人看法，希望帮到你。本回答被提问者采纳