子的痛苦。
姐,我凌乱了,你是怎么瘦的,告诉我一下,我试试看
我原本腰围啥的就瘦的,吃胖肚子鼓鼓的,饿下就平了,腿是最纠结的,别急功近利了,对身体不好知道么,当锻炼,心态要好,我每晚去操场慢跑一圈,劲走一圈,拉拉韧带,开始会疼,我有次拉的厉害了,一星期走路都不顺畅,现在好了,慢慢增大强度,会使腿型变好看,晚上做仰卧起坐,累了一下就睡着了,治失眠,呵呵,比起那些吃安眠药直接健康多了,运动的女孩子会比较有活力