一个人经常放屁怎么办?

谢谢帮助

1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食,这回导致身体出现排便减少的问题,而这个时候身体还是会存在气体的,所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的, 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出身体,这个时候就会频繁的放屁。虽然减肥放屁对于人体没有任何的影响,但是还是会使得肥胖人士在交际的过程中产生不同程度的尴尬问题,为了减低伤害建议大家在生活中多加注意和学习调节的方法。其中 贱的一种可以帮助得到大家缓解不适的方法就是在减肥的过程中注意自己的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,少吃会产气的食物,这样才能帮助得到大家减低放屁的几率。另外,如果想要减肥运动是十分必要的,虽然一开始进行运动的时候肥胖人士会频繁的放屁,但是当身体得到改造之后放屁的问题就会得到解决。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

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第1个回答  2014-09-16
一般来说,放屁是人的生理现象,如果不放屁,不拉屎,还伴有腹痛,那就要注意了,这可能是肠梗阻的先兆。一个人每天放屁6到20次,平均14次,这都是正常的。 屁是怎么产生的?这主要就是大肠杆菌的“杰作”了。我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌在消化这些未分解物后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 放屁过多说明胃肠产气增多,通常由三种情况导致:1、脾胃功能受损,如消化不良,胃炎,消化性溃疡等;2、进食过量易产气的食物,如肥肉、黄豆、花生、玉米、大蒜、洋葱等,过多的淀粉类食物及蛋白质也会引起多屁;3、药物:一些镇咳药、降血压药、抗忧郁药等。当人们消化不良时,肠道细菌的发酵速度快,更容易产生气体而使人排屁。 研究表明,屁的成分是二氧化碳、氢气和甲烷,而甲烷占三分之一左右,其中还有吲哚、粪臭素、硫化氢等成分,而这三种成份是产生臭味的原因。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-02-19

肚子里气多,经常放屁