心理健康就是没有任何心理困扰,对吗

如题所述

不对,健康有分心理健康和身体体健康。心理健康不只是没有疾病的状态。更是人处于开心愉悦的状态,心理健康指人的心情愉悦不会烦躁,不会自卑。遇事沉着冷静而不是一味的退缩。

心理健康是一种积极的乐观的满意感的一种状态,综合来看二者都完好就是健康的。至于心理健康当然不是只有没心理疾病就是健康,其实很多人都是处于亚健康状态的。

扩展资料

世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:

(1)躯体健康;

(2)心理健康;

(3)具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。

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第1个回答  2015-12-26
当然不对。人,谁能没有困扰?有了困扰知道如何对待如何解决就是心理健康了。
第2个回答  2015-12-26
心理健康能正确面对心理困扰,有积极的思维方式、良好的情绪管理