0型腿， 医学上称为”膝内翻”。征兵体检的标准是不能超过7厘米。从照片上看，是无法看出两膝盖之间的距离的。你自己可以测量一下。15岁的骨骼还处于尚未完全闭合状态，略有一点矫正的机会。平时可以注意做三种方式的尝试。
1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-05-15
你这个属于螺旋腿，如果从小纠正还容易些，现在你的成长基本是定型了，很难纠正！如果你这样子去报名当兵的话肯定是不合格！
现在你年龄还不到当兵的年龄，建议你这两年注意锻炼，睡觉尽量侧卧睡，随便向哪一边侧卧都可以，有时间的话多做些仰卧起坐，最好有一个人配合你，帮你压着腿，再做些劈腿动作，一字型和八字型，多拉拉纫带，只有这些办法！
如果满意请采纳，也可以及时追问，谢谢配合！追问
现在你年龄还不到当兵的年龄，建议你这两年注意锻炼，睡觉尽量侧卧睡，随便向哪一边侧卧都可以，有时间的话多做些仰卧起坐，最好有一个人配合你，帮你压着腿，再做些劈腿动作，一字型和八字型，多拉拉纫带，只有这些办法！
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那可不可以用矫正带呢？
追答矫正有点难度的，因为你已15岁，骨骼生长已基本定型！
本回答被网友采纳第2个回答 2013-05-15
不行了，你当不了，中国人民解放军政兵条件让很多人的梦想破灭，你只是其中一个，好好上学吧
第3个回答 2013-05-15
难矫正，去医院矫正吧