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    • 晚上只吃蔬菜能减肥吗

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    推荐答案   2020-11-13

    低热量的蔬菜多吃点，减少了其他高热量食物的摄入，是可以减肥的，但是错把主食当蔬菜，不仅不会瘦，反而会胖，比如土豆、莲藕、山药、贝贝南瓜，里面的淀粉很多，适合当作主食来吃，切勿当做蔬菜大吃特吃

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-11-05
    主要看你主要看你当天摄入总热量和消耗总热量差值
    减肥的话推荐你脂老虎减脂饼干本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-11-05
    减肥要科学，不能一紧一松，对胃不好
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