我爸爸今年四十五岁 身高一米七 在工地干力工 但是身材很瘦 刚刚一百出头来斤 请问怎样给他增肥？？

Question

他是一个闲不住的人 就算平时没有工作 在家里他都闲不住 实在没有意思他会出去走走 反正就是闲不住 每天看他高强度的工作我很心疼 一天累的要死要活的 可是他还坚持去干下去 恐怕他有一天撑不住会倒下 他是我们这个家的顶梁柱啊 我不能没有他

Answer 1

每个人的体质不同，胖瘦也不一样，只要是没病，身体健康就行，何况他每天消耗很大。想增加体重，的减轻体力消耗，多吃一些高营养的食物，适量增加肉、蛋、奶的摄入量。

Answer 2

平时吃饭的时候给他提高一下伙食的质量，还有你爸这么辛苦肯定是为了你，只要你能够让你你高兴了，他一定会发福的

Answer 3

喝牛奶，多吃一点红枣，枸杞之类，还有，中午一定要吃好哦。