西瓜含有什么营养成分？

Question

如题所述

Answer 1

数理答疑团为您解答，希望对你有所帮助。

西瓜（AVG）的营养成分列表（每100克中含）
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 56 水分（克） 93.3 能量（千卡） 25
能量（千焦） 105 蛋白质（克） 0.6 脂肪（克） 0.1
碳水化合物（克）5.8 膳食纤维（克） 0.3 胆固醇（毫克） 0
灰份（克） 0.2 维生素A（毫克） 75 胡萝卜素（微克） 450
视黄醇（毫克） 0 硫胺素（微克） 0.02 核黄素（毫克） 0.03
尼克酸（毫克） 0.2 维生素C（毫克） 6 维生素E(T）（毫克）0.1
a-E 0.06 （β-γ）-E 0.01 δ-E 0.03
钙（毫克） 8 磷（毫克） 9 钾（毫克） 87
钠（毫克） 3.2 镁（毫克） 8 铁（毫克） 0.3
锌（毫克） 0.1 硒（微克） 0.17 铜（毫克） 0.05
锰（毫克） 0.05 碘（毫克） 0

祝你学习进步，更上一层楼！ (*^__^*)

Answer 2

西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全的水果。参见百度百科：http://baike.baidu.com/view/16897.htm