申请美国本科课程一般需要一至两封推荐信，至少有一封推荐信必须是学校老师写的（即学术性推荐信）！
推荐信的写作内容，一般应该包括如下：
1）推荐人的身份（需注明推荐人姓名、职称或职位、就职单位、联系方式等），在何种身份下认识申请人，认识多长时间或何时认识申请人。
2）申请人的表现，如学习能力、研究能力、团队协作能力、沟通能力、领导能力等。
3）申请人的英语水平。
4）申请人是否适合其所申请的学校和课程。
对于需要两封或以上的推荐信，建议如下：
1）一封可以对学生的学习能力及研究能力进行推荐——建议专业课老师作为推荐人。
2）一封可以对学生的其他综合能力（如团队协作、沟通能力、领导能力等）进行推荐——建议院系领导作为推荐人（如有工作经验，则工作单位直属上级作为推荐人）。
推荐信要用学校或单位的抬头信纸打印，并让推荐人签名。
网申时，所申请的学校一般会按照申请人提供的推荐人联系E-mail，发送邮件告知推荐人上传其为申请人所写的推荐信。因此，申请人需要提醒推荐人留意查收邮件！
追问那学校怎么确定那个e-mail一定是老师的，不是自己注册的一个呢
追答一般学校会要求推荐人使用的e-mail地址是其学校或单位的专用邮箱，即其官网后辍的邮箱。