第1个回答 推荐于2017-09-18
没问题,但是
糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天食用油用量不能超过三汤匙(30克)。而18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。
痛风患者:高脂饮食会减少尿酸排泄,加重病情,所以痛风急性发作期患者应禁食花生,痛风缓解期只能适量进食。
胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料食物中脂肪的消化。
第2个回答 2013-07-31
花生是高油脂的,不过每天吃几粒生花生或是醋泡花生米也有好处。糖也不宜多吃,老年人的血糖和血压都是普遍存在的问题,也是影响老人身体健康的常见病。
第3个回答 2013-07-31
很多食物吃了都有益,但是不吃就不好了,老年人常吃花生好,但是每次的量不宜多,最好只吃花生而非糖
第4个回答 2015-10-09
不适合人群:
1.痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2.胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
适合人群:
一般人均可食用,每天80~100克即可。
1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;
2. 花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食;内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重,长久不愈;跌打损伤者不宜食用,因花生中有一种凝血因子,可使血淤不散,加重淤肿。