很多而立之年的朋友们，都遇到一个让自己烦恼的事情，头发是哗啦啦的往下掉啊，这对于热衷形象的人来说简直是要命的事情，但是很多人却不知道我掉头发是什么原因造成的，有的人自认为和生活以及饮食习惯还是很有规律的，还是很健康的，那么为什么还老掉头发。下面我们来具体的看看戒烟戒酒对治疗脱发有帮助吗？ 很多发友们一开始还不相信，觉得掉头发和吸烟喝酒没多大关系，合肥丽人植发医院的专家告诉我们，据科学研究表明，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。所以说吸烟喝酒对于头发有着显而易见的危害，为了良好形象，发友们耶只好遵从专家的指示，开始艰苦的戒烟戒酒旅程了。 据专家的研究表明，如果经过半年的不吸烟不喝酒，掉头发还真的可以减少，如果您坚持半年不抽烟喝酒，就很少出现一片片掉头发的现象了，如果再加上积极运动，锻炼身体，相信不久的将来就会恢复了以前的乌黑亮发，重新显示出活力。在这期间，是需要自我监督，千万不能半途而废。 有很多脱发的朋友都知道烟酒对头发的伤害很大，但就是戒不了，确实戒烟戒酒又谈何容易，好多人从心里面下定决心让自己一定要戒烟戒酒，但过上一段时间又开始照常了，但我接触到一个人，就真的把烟酒戒了，这个是我以前政治部主任，20多年的吸烟史，再加上部队的这种环境，战友在一起想戒烟难度是很大的，但最后靠自己的毅力就真的是戒了。所以说戒并不是有戒毒那样难，有毅力我们每一个人都可以做到。烟酒的刺激不小，但这是长期积累的。电脑辐射也是很厉害的。经常会熬夜过后头皮是非常油腻的，你也应当有此经验。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考