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每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗
每天吃一个鸡蛋听同事说胆固醇会高,是真的吗,请哪位老师告诉一下 ,谢谢!
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第1个回答 2019-07-03
鸡蛋是很有营养又美味的食物,如本身身体胆固醇过高,可以尝试只吃蛋白不吃蛋黄,鸡蛋中蛋白含有大量蛋白质,多吃蛋黄则有胆固醇过高的风险。
第2个回答 2019-05-22
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第3个回答 2020-07-20
饮食建议吃点儿豆制品,豆制品里含有大豆异黄酮对于降血脂效果还是比较不错的。
第4个回答 2018-04-08
你好,每天吃一个鸡蛋胆固醇含量会高吗?
第5个回答 2017-06-08
不会的。
每天一个是不会的。
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一天
吃一个鸡蛋
对高血脂和
高胆固醇
者有害吗?
答:
没什么坏处,个人推荐一天吃一个鸡蛋,
对于高血脂(高胆固醇血症)的患者来说也没有太大影响
。很多高血脂患者害怕鸡蛋中的胆固醇含量高,的确也很高,鸡蛋黄中的胆固醇比很多食物都高,一个蛋黄中的胆固醇含量不低于250mg,既然蛋黄胆固醇高,你还忽悠我们吃?当然不是,这其中是有原因的。虽然一个鸡蛋黄...
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