提神的饮品有哪些？哪种效果最好啊？

Question

犯困的时候喝点什么提神啊？谁还有更简单一点的方法?

Answer 1

1、红牛

红牛就是最提神的一款饮料，不管你是否疲惫还是犯困，没有一瓶红牛是解决不了的，因为蓝瓶红牛中的有一种物质它也会令大家兴奋，甚至帮助提神，这样的一款饮料也是令大家非常喜欢，甚至爱打游戏的人更加喜欢了。

2、日加满

日加满大家在打游戏的人，都非常喜欢，即使在眼睛感觉非常的疲惫已极的的时候，一瓶日加满眼部疲劳的状况会全部消失，甚至日加满这一款饮料也可以补充一下身体需要的营养，现在打游戏的时候这款饮料也是必不可少的，虽然日加满是一种饮料，但里面却含有一种元素，对身体很好。

3、乐虎

这款饮料出现在市场上之后，一直是打游戏人群的热爱，因为这款饮料的价格也非常的平价，甚至一瓶乐虎能够缓解眼部的疲劳和自己头脑的清醒，如果在打游戏的过程中会出现头脑不清楚或者犯困的情况下，乐虎也是不错的选择，会对你有很大的帮助。

4、薄荷茶

草药茶助我提神，茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。

5、咖啡

咖啡提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中咖啡因的作用。一杯黑咖啡几乎不含热量，但它能够提供一些钾、镁、磷和60－90毫克的咖啡因。

以上内容参考 百度百科—红牛、百度百科—日加满、百度百科—乐虎饮料、百度百科—薄荷茶、百度百科—咖啡

Answer 2

市场上各种提神饮料有几类：
No.1　咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，喝杯浓咖啡，提神效果较明显。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。
No.2 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
No.3　茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。而茶饮料是经过加工，口味好，适合平时代水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。
No.4　冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。而冷饮给人的刺激往往只是一时的，也不能多吃，否则可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。这种方法不太适合工作、开车、学习、考试疲劳的时候用。
No.5 清凉食品：可以给人短暂的清凉感，也能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。缺点是，不能解决犯困后的难受感，人是清醒些了，但大脑还是很困顿，很难受的感觉。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料同时食用。否则，会使饮料中的二氧化碳迅速释放出来，容易引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应，甚至危及生命。
最后，推荐一种现在最流行的方法，使用外用贴剂，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了。它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，通过物理作用快速缓解脑疲劳。随时随地，轻轻一贴，安全不伤身体，比喝提神饮料更为方便多了。例如，冰激提神醒脑贴，效果很不错，贴上了凉凉的很舒服，10秒中左右就开始起效了，还能持续4个小时以上作用！最重要的是，还能解决犯困后的那种难受感。大家不妨试试。本回答被网友采纳

Answer 3

红牛，葡萄糖！
绝对可靠！
前几天我们进行消防业务考核，一口气喝了两灌，这下麻烦了，这么累晚上怎么睡都睡不着了。
你可以试一试，回答完毕

Answer 4

去洗个凉水脸
站起来跳跳
真困的时候喝什么都是没用的
就像很多人都说喝咖啡
我睡不着的时候就喝咖啡
还是纯的
然后就可以睡着了

Answer 5