因为在温度比较高,可以增加血液循环,出汗,消耗体力。
尽量不要饿着肚子洗澡,因为容易诱发低血糖反应,严重时还可能导致休克,甚至危及生命。如果洗的是冷水澡,会刺激机体产生更多的热量,需要消耗血液中的血糖,此时空腹状态不能及时补充血糖会导致血糖过低,出现心慌、汗出、乏力等低血糖反应,严重时甚至引起休克。
如果洗的是热水澡,刺激机体产生更多的能量,因为热会导致机体代谢加快,从而消耗体内的血糖也增快,引起低血糖反应。除此之外热的时候血管扩张,还容易导致低血压从而诱发休克,因此尽量不要空腹洗澡。
扩展资料:
注意事项:
1、不要起床洗澡:早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
2、不要使劲搓:皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。
3、饱餐后不要洗澡:空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花,浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
参考资料来源:百度百科-洗澡