每天下班后,不想学习,做家务,洗澡,什么也不想做?

工作弄的心烦,整天都魂不守舍,疲惫不堪,怎么办呢?

适当的放松、双休日去郊游、平常下班了多看看书籍、心灵鸡汤的那种。有事没事跟同学交流下他们在干嘛、也许别人也跟你一样、那就适当心理平衡。若是他们有好的消遣或解决办法、就效法下
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第1个回答  2013-08-08
如果暂时停止工作你能够接受且损失能接受的话,还是暂时出离一下,去做些别的事情来改变心态吧,比如去做义工啊,看看心灵电影,多看看一些纪录片,就会觉得生活有很多还是美好的,也会在乏味的事情中找到乐趣了
第2个回答  2013-08-08
其实我有时候也回有这样的想法,可是我觉得工作还生活应该分开,工作时候是工作的状态,回家了就应该是再家里的角色 比如你是孩子的妈妈或者是孩子的爸爸,或者是老公,都是要扮演好自己的角色,别把自己在工作中的情绪带到家里,做些自己喜欢的事情什么的都行!加油!本回答被提问者采纳
第3个回答  2013-08-08
那就换份工作吧?既然工作做的不开心何必勉强,或许有些时候需要自己换个心态去如何看待问题,可以和好朋友谈谈心,逛街,看看书。
第4个回答  2013-08-08
回家后洗个澡,身心都会得到放松。然后再听听音乐放松下。最后可以到楼下吹吹夜风,到处逛逛