原因:
当不锈钢锅加热时,金属分子受热后会开始向各个方向膨胀,在锅子表面的“孔”(pore)会受到推挤,造成部分”孔”闭合部分”孔”打开,如果在这个时候放入食物尤其是油脂含量较少的鱼肉与鸡胸肉等,便会发生粘锅现象!
解决办法:
每次使用前需受热均匀,当锅子加热到适当的温度时,“孔”被推挤的现象消退(subside),粘锅现象便不会发生。
不锈钢锅导热快,鸡蛋的比重比水大,当鸡蛋打入锅里时,鸡蛋会沉入锅底,就会引起糊锅的问题。
要想鸡蛋不黏锅,建议如下:
锅里水烧开后,关小火;
把鸡蛋打到碗里;
把碗里的鸡蛋顺着锅边沿,接近水面的部位,轻轻的倒下去;
用锅铲的背面轻轻推动鸡蛋,火开成中火煮;
为了保持鸡蛋的营养不被流失,煮八分熟就可以了,就是所谓的糖心蛋。
用这样的方法煮出来的鸡蛋,不但不会黏锅底,而且还非常营养。