第1个回答 2006-04-05
篮球是最好的选择~
千万别去健身房,也别做俯卧撑~会长不高的~
你要多跳跳~
还有就是如果有单杠的话~你试着把脚挂单杠上,人倒过来悬空做仰卧起座~
对长高很有帮助,效果很好~
第2个回答 2006-04-07
我17才165!~没办法~!~想长高要多吃营养的东西~!~多锻练!~~祝你早日长高啊
第3个回答 2006-04-05
都是废话,听我的:1.打篮球(方便又可以掩饰迫切增高的企图,坚持下来效果非常好)
2.多吃面包,没有科学根据,但我觉得有效果。
我觉得长到170cm没问题!
第4个回答 2006-04-09
我听说和牛奶就能增高,不过牛奶好象是没有加工处理的,好象挺难喝的,不过那个人喝了以后,比我还高(我现在169公分),你试一下吧,不过牛奶要煮开.
第5个回答 2006-04-19
只有钙铁锌补充好才能长高