运用辩证思维方法：
1、辩证思维方法要求我们全面地看待问题。任何事物都有其优点和缺点，不能简单地对其进行肯定或否定。同时，事物的各个方面也相互依存、相互制约，不能孤立地看待一个方面而忽视其他方面。例如，在评价一个人时，我们需要考虑到这个人的优点和缺点，不能只看一面。
2、辩证思维方法要求我们动态地看待问题。事物是不断变化和发展的，不能静止地看待问题。我们要从历史的角度出发，看到事物的发展变化过程，把握事物的发展趋势。例如，在看待一个国家的经济发展时，我们需要从历史的角度出发，看到这个国家经济发展的历程和未来发展的潜力。
3、辩证思维方法要求我们以对立统一的方式看待问题。任何事物都存在着矛盾和冲突，同时也有着相互依存的关系。我们要善于发现事物中的矛盾和冲突，并寻找解决矛盾的方法。
例如，在处理人际关系时，我们需要认识到人与人之间的矛盾和冲突是不可避免的，同时也有着相互依存的关系，要学会沟通和协调。
4、辩证思维方法是一种全面、动态、对立统一的思维方式，能够帮助我们更好地理解和解决生活中的问题。我们应该不断地学习和运用辩证思维方法，提高自己的思维能力。
辩证思维的步骤：
1、收集信息：在进行辩证思维之前，我们需要尽可能全面地收集相关信息。这些信息可以包括与问题相关的历史、现状、影响因素等。只有掌握了足够的信息，我们才能对问题有一个全面的了解。
2、分析矛盾：在掌握了相关信息之后，我们需要分析矛盾。矛盾是辩证思维的核心，只有通过分析矛盾，我们才能深入了解问题的本质。在这个阶段，我们需要找出问题的主要矛盾和次要矛盾，并分析它们之间的相互关系。
3、提出假设：在分析矛盾的基础上，我们需要提出假设。假设是解决问题的前提和基础，只有提出合理的假设，我们才能制定出有效的解决方案。在这个阶段，我们需要充分发挥自己的想象力，提出多种可能的解决方案。
4、进行推理：在提出假设之后，我们需要进行推理。推理是解决问题的关键步骤，只有通过推理，我们才能得出正确的结论。在这个阶段，我们需要运用逻辑思维和辩证思维的方法，对假设进行验证和修正。
5、得出结论：在进行推理之后，我们需要得出结论。结论是解决问题的最终结果，只有得出正确的结论，我们才能有效地解决问题。在这个阶段，我们需要根据推理的结果和实际情况，得出一个合理的结论。