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秋天掉头发厉害怎么办
如题所述
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推荐答案 2024-01-11
1、注意合理的清洗头发,洗发的温度不易过高,次数在一周两到三次为佳,选用洗发剂时在根据自己发质选用的基础上最好选用温和的洗发露,不要猛抓头皮,轻轻按摩促进头皮血液循环。
2、合理的饮食,不要吃辛辣刺激、过于油腻及甜食,少喝咖啡,多吃蔬菜、水果,可以将黑芝麻、黑豆、黑米放在一起熬粥食用。
3、保持心情愉悦,不要熬夜,注重睡眠质量。
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5:不要用过热过冷的水洗头,35C左右的温水最好 6:吹头不要用最热的风
7:洗护用的什么产品?我用欧莱雅的.8:洗护哪里买的?我都淘宝买的 9:我常去的店铺叫:园玉美发 10:我还去的店铺叫:心蓝T透 都不错的
吃芝麻只是补肾
,很有可能你的头发根本不是因为肾脏的原因,只是头皮问题而已 ...
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