水果沙拉里面放酸奶好还是沙拉好？

Question

哈哈想学做菜了~~

Answer 1

根据个人的口味的习惯或食材，一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃，水果沙拉放酸奶味道不错，不过自己的口味最重要。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化。

Answer 2

酸奶相对健康些 至于口味嘛 都不错

Answer 3

当然是沙拉
最好是放丘比特沙拉酱

Answer 4

第一步，切好水果。第二步，准备一个盘子，将切好的水果放入盘子。第三步，倒入酸奶，搅拌均匀。第四步，放入冰箱，会更加美味。第五步，取出水果沙拉，就可以享用了。
这里建议放酸奶，不会变胖，又好吃，主要还是看你的口味。水果建议放香蕉，小番茄一类的，如果觉得可以，就点个赞。