武都区，作为陇南市的行政中心，坐落在甘肃省东南部，白龙江的怀抱中，历史的印记深厚。自古以来，这里便是先秦至西汉的武都郡地，后历经唐的阶州更名，直至民国，才改为现今的武都区。2004年的行政区划改革，更是赋予了它新的活力。
康县，坐落在甘肃、四川、陕西三省的交界之处，曾是古时的康州，北周时期即已设立。1929年的行政区划调整，使得康县的名称沿用至今，成为了陇南东南部的一颗璀璨明珠。
文县，这个名字源于古文州，这里是甘肃的南大门，秦巴山地的瑰宝。与四川的青川、平武相邻，西接甘南和四川九寨沟，北连武都，独特的地理位置使得文县拥有了丰富的生态资源。
成县，被誉为“千年古县”，坐落在陇南东北部，是中国的核桃之乡和生态旅游胜地。成县核桃、红川酒和天麻等特产闻名遐迩，历史与现代在这里交织，赋予了成县独特的韵味。
两当县，位于陇南东北部，其名源于境内的两当河，秦惠文王年间即有故道县的记载。历经北魏的固道郡两当县，至今仍是陇南的一份重要资产。
接下来，我们来到西和县，面积广大，人口众多，邮政编码742100，汉源镇是其行政中心。礼县，拥有4299平方千米的辽阔土地和51万人口，邮政编码742200，城关镇彰显着它的繁华。徽县，面积2722平方千米，人口21万，邮政编码742300，城关镇则是它的政治文化中心。
宕昌县，这个名字承载着东晋宕昌国的历史，隋朝时改宕州，历经变革，直至1954年正式设县。如今的宕昌县，下辖11镇、14乡，336个行政村，总面积3331平方公里，依然保持着深厚的历史底蕴和丰富的自然风光。