11问答网
所有问题
专业拳击选手每天跳绳多少下?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2013-08-13
这种东西不固定的,看平时训练量而定,可以把跳绳当作是种辅助训练,按照时间计算,一般是三分钟500下左右。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/24MM28PSF.html
其他回答
第1个回答 2013-08-13
这个不一定,一般情况下是训练拳手步伐稳定性以及身体协调性
第2个回答 2013-08-13
不定,跳绳是训练身体协调能力的。根据自己的实际情况定
相似回答
一个正常得
拳击运动员每天
的的运动量
??
答:
以下是
拳击运动员
日常训练表:1、 柔软体操--10-15分 2、 影子拳--3R 3、 打沙袋--3R 4、 打手靶--2R 5、 梨型吊球(1个)--1R 6、 梨型吊球(2个)--1R 7、 影子拳---1R 8、
跳绳
--2R 9、 腹肌、肩背肌锻炼--适量 10、 柔软体操--10-15分 注:R代表回合,没个回合...
大家正在搜
拳击选手一拳有多重
拳击选手
著名拳击选手
拳击选手排名
中国拳击选手
中国拳击选手有哪些
国外拳击选手
拳击选手图片
被打死的拳击选手
相关问题
拳击手的跳绳训练,一般多少个一组,跳几组?
为什么拳击要用专业“跳绳”?
我练拳击1个月了,教练一直没教怎么跳绳,问下一般练多久才开始...
练拳击为什么都要跳绳
为什么练拳击的人都要练习跳绳?
拳击手梅威瑟的这个专业跳绳在哪有卖的?
为什么拳击手要进行跳绳训练?
每天拳击三千拳,大约用时是30分钟,之后在跳绳3000次,用...