专业拳击选手每天跳绳多少下?

如题所述

这种东西不固定的,看平时训练量而定,可以把跳绳当作是种辅助训练,按照时间计算,一般是三分钟500下左右。
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第1个回答  2013-08-13
这个不一定,一般情况下是训练拳手步伐稳定性以及身体协调性
第2个回答  2013-08-13
不定,跳绳是训练身体协调能力的。根据自己的实际情况定