冬天的太阳会晒黑吗

Question

如题所述

Answer 1

冬天的太阳同样具有晒黑的能力。实际上，紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因之一。在冬季，由于臭氧层相对薄弱，长波紫外线能够穿透云层，而且冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还要高。尽管如此，冬季晒黑的效果并不明显，主要是因为穿着较多衣物和户外活动减少。
上午6至10时是晒太阳的理想时间，因为此时紫外线相对较弱，而红外线较强，能够对人体产生温热效果，增强活力。下午4至5时也是晒太阳的好时机，这时是补充体内“阳光维生素”的好机会，有助于促进钙、磷的吸收，增强体质。
需要纠正的错误是，冬季的阳光强度与夏季相同。人们感觉冬季阳光较弱是因为光线不直接照射地面，这与阳光强度本身无关。因此，防晒不应仅在夏季进行，而是一年四季都需要防晒，因为日光损害是一个逐渐积累的过程。
此外，大气中的臭氧层能够吸收波长小于306.3nm的紫外线，主要是UVB（波长290~300nm）和全部的UVC，从而保护地球上的生物免受紫外线伤害。然而，在秋冬季节，臭氧层变薄，紫外线便会乘机进入。