HQ:High Quality的缩写，意思是“高品质”。
SQ:Super Quality，是“超高品质”音质，当然相应地，音乐文件占的存储空间更大。
外放可能听不出区别，但是戴上好的耳机就很明显了。有VIP的话，所以如果你追求音质享受，建议你下载SQ的。如果手机内存小，还是选择HQ的吧。
扩展资料
在音响技术中它包含了三方面的内容：音量、音高和音色。声音的音量（volume），即音频的强度和幅度；声音的音调，也称为音高（pitch），即音频的频率或每秒变化的次数 ；声音的音色（timbre），即音频泛音或谐波成分。
谈论某音响的音质好坏，主要是衡量声音的上述三方面是否达到一定的水准，即相对于某一频率或频段的音高是否具有一定的强度，并且在要求的频率范围内 、同一音量下，各频点的幅度是否均匀、均衡、饱满，频率响应曲线是否平直，声音的音准是否准确，既忠实地呈现了音源频率或成分的原来面目，频率的畸变和相移又符合要求 。
声音的泛音适中，谐波较丰富，听起来音色就优美动听。音质的数值是由实际比特率决定的。
参考资料
从码率还有格式上来看SQ的标准是高于HQ的，主要区别在于 HQ是 MP3由CD压制而成 音质损失是根据压制的码率变化 而SQ直接通过APE和FLAC无损格式保存 百分之百音质保存 。
HQ是高质量 （High Quality）的简称。MP3由CD压制而成，压制的码率 越高，音质损失越小，压制的码率越低，音质损失越大，当前主流的标准码率为128kbps。高于128kbps的192kbps、320kbps就称为高品质音乐，320kbps的MP3已接近CD音质。
SQ 是超品质音乐(Super Quality)的简称。采用APE和FLAC无损格式，100%保存所有声音细节，让您体验原汁原味的CD音质。
拓展阅读：
北京时间 2012 年11 月 23 日， QQ 音乐 8.6 版本正式上线，伴随多项功能的更新， SQ （ Super Quality ）无损音档正式向歌迷与绿钻用户开放。据了解， QQ 音乐已经拥有 100 万首以上的 SQ （ Super Quality ）无损音乐曲库，远远超越同行
作为业内创举， QQ 音乐推出的 SQ （ Super Quality ）音档，是 100% 保存音乐现场所有音效细节的情况下压缩而成，常见格式为 APE 或 FLAC ，区别于普通MP3 格式，真正做到了无损保真，拥有接近完美的音质。不仅如此， QQ 音乐通过提升后台技术，保证了音乐的高速流畅下载，在 Wi-Fi 或 3G 环境下不会出现中断或过于缓慢的情况，
而音频文件的体积压缩得更小，相当于无损 CD 的一半，为用户最大限度节约设备存储资源。 QQ 音乐希望既满足用户对音乐品质的需求，也通过不断革新数字音乐技术，“取悦”用户在使用流畅以及空间上的需求。业内人士指出， SQ（ Super Quality ）为歌迷和用户提供了在音乐娱乐生活中更加优质的体验，更为国内在线音乐行业开辟了“超品质”方向。
参考资料：
SQ：Super Quality，是“超高品质”音质，当然相应地，音乐文件占的存储空间更大。
所以如果你追求音质享受，建议你下载SQ的。希望采纳，谢谢。本回答被提问者采纳
SQ:Super Quality，是“超高品质”音质，当然相应地，音乐文件占的存储空间更大。