早餐有哪些不是面食的？

Question

如题所述

Answer 1

早餐主体还是面食为主，配合少量米饭，米饭主要为粥类，所以不是面食的基本就是粥，早餐吃的粥主要有豆粥、白米粥等。
五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。
制作方法：
（下面以一个人的食量，也就是一碗粥为例）
原料：黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫米50g，大米100g

做法：
1.把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。
2.泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这样五豆汤就煮好了。如果是夏天，可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤，等汤凉凉后喝。既清凉又败火。
3.五豆汤中，加入紫米和大米，再加入适量的水，煮粥。

Answer 2

一天之计在于晨，还是早餐先做些改变。可以喝上自制豆浆，有时用黄豆，有时黑豆，有时黄豆搭配点花生。一个鸡蛋 两片面包 一杯牛奶,麦片，馒头，黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、本回答被网友采纳

Answer 3

蛋炒饭，各式饭团，鸡蛋羹，各种口味的粥

Answer 4

茶叶蛋．
滋饭团．
豆浆．豆花．