女人若没安全感,感情就一定会失败

如题所述

女人若没安全感感情就一定会失败

不如试做以下小测试,看看你是否缺乏安全感?

1.习惯睡觉抱东西,或者蜷缩着睡。

2.喜欢有口袋的衣服。

3.喜欢角落和窗户。

4.喜欢开灯睡觉。

5.出门前必需反覆确认一切妥当。

如果以上小测试你中了3个以上,你就绝对是缺乏安全感女生!而缺乏安全感女生的通病包括容易焦虑、过度担心、缺乏自信、过于在意别人对自己的看法、对自己和伴侣都不信任……而上述问题总会惹得男生烦恼,甚至讨厌。为了不让男生讨厌,如果知道自己是缺乏安全感的女生,是时候改变一下自己了!

缺乏安全感女生自救法:

1.加强自我察觉性。

通常,女生缺乏安全感时,必定事事敏感,从而会对伴侣生起无缘无故的情绪,简称"无理取闹,,作为男性便会觉得很无辜。所以,深知自己是个缺乏安全或的人,便需要时时刻刻提高对自己的察觉性,认清自己在感情方面的焦虑,探索自己焦虑的源头,想想到底是什么让自己没有安全感,并思考自己在这段关系里的诉求,究竟是无理取闹,还是对方真的有问题。

2. 接受自己的情绪。

其实这个方法有点难度,但解铃还需系铃人,要解决情绪问题,便先要认清自己的信绪,才能在自己情绪到的时候,告诉自己冷静,然后找个时间跟伴侣讨论你的感受,一方面把自己强人所难的地方作出退让,另一方面也通过理性沟通,希望对方可以多加包容,一起找出这段关系里的解决方法。

3.习惯独处。

正是因为女人缺乏安全威,往往对身边人造成过份的依赖,故总令男生相当苦恼。所以,缺乏安全感女生一定要学习惯独处,是要当伴侣不在你身边时,也觉得安然自在,并不是当伴侣不在时,你左担心右担心伴侣会偷吃、出轨、背叛等等……这样不辛苦吗?

4. 将自己变得更好。

在爱情里缺乏安全威的主要原因,很大的可能是你缺乏自信,觉得自己不够好,觉得伴侣会抛弃你找个比你更好的人。其实,既然常常觉得自己不够好,那何不将自己改变成一个更好的人?让别人主动爱你,而不是一直卑微地乞求别人的爱。

5.强迫学会信任。

其实这是很矛盾的方法,缺乏安全感的人本身就不信任别人,反而要让你们学习信任,真的很困难。可是有些时候,强迫自己改变是人生必经的一个过程,所以既然知道自己不相信别人,就逼自己学会相信别人,不带任何怀疑的心与伴侣相处,可能你会发现世界变得更简单,自己也会更舒服,与其说“I Love you  ”不如说"I Trust You”。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考