陈醋可以杀菌。
在医学试验中，伤寒沙门氏菌放入食醋中，10分钟可以被杀死；副溶血弧菌在食醋中15分钟也可毙命。此外，醋还能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死。“人们在夏天常吃凉拌菜，加点醋，能增强食欲，也可杀灭病原菌，预防肠道疾病的发生。”
在中医药经典中，有记载可以用醋调和中药，外敷来治疗腰腿扭伤、骨折、软组织损伤，“将川乌、草乌、白芷、马钱子、透骨草等中药研磨，加醋调成膏状外敷，可以治疗腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨折等疾病。”
吃醋的好处：
1、可以提味，增进食欲：醋能够刺激胃酸的分泌，从而达到促进消化的目的。特别是对一些食欲不佳的人有较好的开胃作用。
2、能减少盐的摄入：盐吃多了会危害我们的身体健康，因此，在烹调时，不放在菜里加一些醋来代替盐，即提升食物的美味，又不会觉得咸，而且也更健康。
3、有杀菌的作用：食醋中含有0.4%—0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。因此建议在凉拌菜时加入适量的醋，这样既可以开胃增食，又起到抑菌的作用，可以说是“一举两得”。
4、还能够去腥解腻：醋是去腥解腻的好食材，对于一些腥味较重的原料在烹调时可以提前用醋浸渍，还可以去除一些表面附着的油脂。
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