要变得更坚强，可以考虑以下方法：
接受挑战和困难： 勇敢地面对生活中的挑战和困难，不回避问题。
培养自信心： 相信自己的能力，相信可以克服困难。
保持乐观态度： 积极、乐观地看待事物，相信事情会变得更好。
学会适应变化： 接受生活中的变化，适应新的环境和情况。
建立目标和计划： 设定明确的目标，制定实现目标的计划，并坚持努力。
保持耐心和恒心： 不怕困难，坚持不懈地追求目标。
学会从失败中学习： 失败是成功的一部分，从失败中吸取教训，不气馁。
保持健康的生活方式： 规律作息、健康饮食和适度运动有助于保持身心健康。
积极寻求支持： 和亲友分享自己的困难，寻求他们的支持和鼓励。
培养解决问题的能力： 学会有效地解决问题，提高解决困难的能力。
保持灵活性： 在面对变化时保持灵活，灵活地调整态度和策略。
锻炼心理韧性： 培养心理韧性，能够在压力和困难面前保持坚强。
寻找内在动力： 找到内在的动力和动力源，保持前进的动力。
接受自己的情绪： 不要抑制自己的情绪，学会处理和表达情感。
培养自我保护能力： 学会保护自己的权益，拒绝对自己不利的事物。
以上方法可以帮助你变得更坚强，但也需要时间和努力来实现。记得在成长的过程中，保持对自己的善待和理解。