哪个舞蹈班压腿最疼

Question

如题所述

Answer 1

芭蕾舞蹈班压腿最疼。
芭蕾舞中需要压腿的动作叫做大开大合腿，这是芭蕾舞中比较基础的动作之一，在这个动作中，舞者需要将一条腿从地面抬起，向上抬至腰部以上，同时另一条腿仍然贴着地面，这个动作对于腿部肌肉和关节的柔韧度要求非常高，所以压腿最疼的是芭蕾舞。
因此在练习过程中常常需要进行压腿练习，以增加舞者的柔韧度，在练习期间，舞者需要注意逐渐增加压腿的力度，以避免出现疼痛或损伤。