打乒乓球的技巧和方法8条

如题所述

1、用重心控制球

即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要

有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。

3、“照着来球收小臂”

手臂不往回拿,而是尽量迎前往前扫,它自己不能往前了会自己回来,你不用操心,往回拿就没劲了。

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