口苦口臭是由湿热引起的:引起的原因很多,比方消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人都有可能引起,特别是有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。
经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人,患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦口臭症状。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
口臭口苦者应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,还要注意口腔卫生。也可以用以下方法来去除口臭:
用盐水漱口
用茶叶去除口臭
出门前嚼口香糖
喝1杯牛奶,臭味也可消除
对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口
用开水冲泡绿茶,可治晨起口苦口臭
选用有针对性祛除口臭的牙膏,比如我用的矿物牙膏
希望以上回答能帮到你