风干柠檬片加蜂蜜泡水的功效是什么呢

Question

如题所述

Answer 1

1、辅助胃肠消化

柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因。

2、可以防止肾结石

柠檬蜂蜜水中含有丰富的柠檬酸盐，可以组织肾结石的形成，甚至减少一些肾结石患者的结石数量。在美国泌尿学会年会上发表的研究也表明，饮用柠檬汁通常会增加尿液中的柠檬酸盐含量，这可以防止矿物质在肾脏或肾结石中结晶。

3、净化淋巴系统

淋巴系统是人体一个封闭的液体循环系统。与血液循环不同，淋巴的主要功能是调节水和各种液体的分布。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，淋巴液水平衡不足会使人体感到疲劳和疲劳，也会影响便秘、失眠、血压不稳定等症状和情绪。一大杯热蜂蜜柠檬水有助于补充整个淋巴系统的水分。

扩展资料：

蜂蜜柠檬水注意事项：

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚或室内饮用。

2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜。

3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用。

4、糖尿病人禁忌。

5、早上或下午3-4点，皮肤需要补充水分。此时饮用是最好的。

6、用盐擦柠檬表面可以去除细菌。切柠檬，捏住两面。柠檬片更完整，柠檬汁不会溢出。

7、因为柠檬很酸，所以不要放太少的蜂蜜，否则浸泡过的蜂蜜水会很酸。

8、冲洗柠檬蜂蜜时不要用开水，因为蜂蜜含有酶。当开水接触时，会释放出过量的羟甲基乙醇酸，这会破坏蜂蜜中的营养成分，最好用温水冲。

参考资料来源：人民网-蜂蜜柠檬水有什么功效？

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬茶

Answer 2

　　西红柿讯：听说柠檬片泡水加蜂蜜很营养哦，那么马上就来做吧：推荐理由：柠檬片里含有各种微量元素，生津止渴，祛署健胃，反正好处多多，呵呵　　孕妇本来就容易便秘，加上蜂蜜一起喝，功效就更棒了。柠檬片加蜂蜜泡水的功效会对减肥，开胃有帮助，因为柠檬是酸的嘛 蜂蜜可以使皮肤变细嫩，变滑，这是我亲身体验的噢，之前我有单独泡蜂蜜水，真的对皮肤很好，西红柿健康网的朋友可以试试哦。　　西红柿网友自述：而且个人感觉，我自从怀孕后，嘴里就觉得总是苦苦的，喝了柠檬水后嘴里就清爽了很多　　蜂蜜还有美容的功效：　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩。　　第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤。　　第三类功效：去斑。 第四类功效：保湿。　　柠檬片泡水的美容功效　　柠檬会比较酸，所以直接吃可能会很咋舌哟。所以我选择柠檬片来作为泡柠檬水，虽然可能在营养上不如直接使用新鲜的柠檬片全，但是也不会差到哪里，而且口感比较好接受。同时搭配蜂蜜的话，从清热，润肺，去火，补充体内维生素C，都可以得到很好的吸收。　　因为维生素C可以帮助清除体内毒素，帮助其他营养吸收，所以可以很好的让体内保存更多的营养，这些营养会随着体内循环而达到身体的任何一个地方包括肌肤，和面部肌肤哦。　　泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，所以多饮用温水的泡柠檬片，可以保存更多的 维生素哦。　　柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女性哦。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。　　柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜还对对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌哦 。本回答被提问者采纳

Answer 3

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。还可以增强抵抗力，防治心血管疾病、降血糖。同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。并且还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。

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