我女朋友得了神经衰弱该怎么办啊，

Question

因为她急很了，得了神经衰弱，具体就是头痛，失眠，月经不调，还有抑郁症，而且严重时一个月来几次月经，我想问一下该怎么治疗呢

Answer 1

⒈改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。建议可以使用现在比较好的德甫的怡郁安茶有补气血，安神等作用。
⒉学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地得到松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
⒊脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
⒋按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。
⒌对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

Answer 2

建议您尽快到正规医院进行详细的检查，以免错过最佳的治疗时间，采取科学的方法治疗是恢复健康的关键。

Answer 3

建议你带你女朋友去医院进行详细检查下，尽早治疗对身体越好。

Answer 4

用药原则 
1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。
2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
3.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
还有一个小小的建议，可以饮用怡郁安茶进行调理。

Answer 5

可以去区或市级妇科医院正规看门诊有规范经期的药可以按照医嘱吃，我也得过这个病，这个要你这个男朋友平时多带她溜达溜达公园让她的压力不要太大，喝点枸杞泡的水，睡前喝杯热的牛奶，都是有帮助的，白天累点跑跑步晚上睡前泡泡脚，累了自然也会睡的但是主要是要在情绪上控制，月经次数过多或时间过长会造成贫血的，我就是因为这样贫血的，要注意平时保养，补补血。祝你女友早日康复。