高档养生保健的食品有哪些？

Question

高档养生保健的食品有哪些？除了灵芝、燕窝、鹿茸之外，还有哪些？

Answer 1

1、主食及豆类的选择：小米；绿豆；黑米；红豆；花扁豆；黄豆豇豆；麻豌豆；花生；决明子；蚕豆及其制品等。
2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。
3、蔬菜的选择：菠菜；番茄；香菇；黑木耳；冬菇；淮山；芹菜；南瓜；紫菜头；花扁豆；冬瓜；苦瓜；胡萝卜；黄瓜；生菜； 4、水果的选择：山竹果粉；核桃；青果；木瓜粉；桂圆；草莓; 青梅；百香果；雪莲果；莲子等。
5、其它:核桃、芝麻、花生、栗子、枸杞、莲子等。

最适合养生的应该是生命汇168，多种维生素和矿物质，能提供全面的营养，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。

Answer 2

　　这些年来，我国保健品产业尤其滋补产品内的发展十分迅速。人们的自身保健意识大大加强，使滋补产品的年销售量上升了30%-50%，而近两年来秋冬季“流行”的禽流感更是促使滋补产品的销量均大幅增加。乐观估计，随着人们生活水平的提高，保健意识的增强，滋补产品市场将保持20%以上年增长率。时值寒冬，又是进补的好时分，加之春节送礼的热潮，滋补类产品又一次进入高速增长轨道。
　　滋补中药的品种可说是包罗万象，从廉价的北芪、党参，到昂贵的冬虫夏草、燕窝等等，均具备滋补的作用，但被提及最多的首数人参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝等高档滋补品，这类产品不仅功效显著，而且因物以稀为贵，价格也相当昂贵，是奢侈生活的一种代表，同时也被不少疾病患者看成是救命的灵丹妙药，其身价之高是不言而誉的。本期介绍给大家的是目前最热门的高档滋补品人参、鹿茸、冬虫夏草和燕窝。以后将继续探讨更多的滋补产品。本回答被网友采纳