第1个回答 2016-08-09
可以确定的是对减肥是有效的,但是有个前提是要在运动的情况下。
以前其主要用于运动员运动后辅助饮食的一种添加,用于保持身材的。
但如果没运动的配合是没有多大效的,建议你看看“美姿榜”,一个效果排名,有介绍的。
第2个回答 2017-04-14
左旋主要是配合运动使用感觉才明显,如果你一次吃四粒而不运动是能感觉有一种热的感觉,但对身体并没不太好,而且不运动的话,这样吃法等一周后你的身体有了适应性后就没有用了。而且每个人的身体素质不一样,有人吃二粒就感觉非常明显,有人就感觉不出来,如果你配合运动,二周左右应该会有明显的感觉。
按说明吃吧,并配合运动吧。相信你会有改变的。
用之前注意比对,不要遇到假的,可以看下“美姿榜”,一个关于左旋效果排行榜,里面都是正规认证的,靠谱些!
第3个回答 2016-08-04
第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。
第二:多运动,要有早睡早起的习惯。
第三:建议夏天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。
第四:现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮食品!
第五:多喝水增加饱足感,分具有使食物膨胀的作用,可以增加饱足感;
第六:嘴馋时,也可以通过喝水来分散对饥饿的注意力。
第七:多吃纤维多的蔬菜
第八:每周减肥0.5公斤为好,如果吃得太少,就会改变新陈代谢作用,反而会增加体重。
第4个回答 2016-07-02
一般除了这个牌子本身没什么效果以外,那就是可能使用者方法不对了。
建议在使用瘦身产品的时候可以辅助做些运动或家务了,适当在消耗点热量对成功瘦下来是很有帮助的。如果产品本身没什么效果吃三盒甚至更多都没用了,所以辅
助运动的前提是找到有效果产品了,这点我建议你看看“美姿榜”,一个不错的效果排行榜,百度和搜狗貌似都能搜到,希望对你有帮助了。