月经少而黑还提前怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

　一.乌骨鸡汤
　　材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓
　　制作方法：
　　1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。
　　2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。
　　3.加入调味品即可食用。
　　作用：在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。

二.当归烧羊肉
　　材料：500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。
　　制作方法
　　1.首先把羊肉清洗干净，切块放入锅中。
　　2.加入调味品和清水，然后直接炖肉，直到肉烂即可食用。
　　作用：温补，能够月经量少情况，对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。

3
三：艾叶母鸡汤
　　材料：1只老母鸡、15克艾叶。
　　制作方法：
　　1.把老母鸡清洗干净，直接切块放入锅中。
　　2.加入艾叶一起熬汤，直到老母鸡炖熟即可食用。
　　作用：有很好的补血功能，失眠多梦、经痛、月经量少都能很好的改善。

Answer 2

去正规医院看看，吃点中药调理调理