为什么有时会感觉很无助很想哭呢？

Question

不知道怎么回事有时想哭又不能哭，感觉很无助，为什么呢？

Answer 1

没有安全感，喜欢依赖他人。
也是因为没有安全感，所以容易把小事放在心上，
一点点小举动，可能都会引起一大串的猜测。
想了又想，猜了又猜，可是要知道，无论怎么想，怎么猜，都只是自己胡思乱想罢了。
也就是太过敏感，把自己搞累了，久而久之就压抑啦。

还是没有安全感，当自己伤心难过时，假如没有人在一旁及时给予关心呵护，便会觉得莫名的难过，感到没有人在乎自己，就显得很无助。

我也是经常这样的，很敏感，太过敏感，胡思乱想把自己心情搞得很压抑。伤心难过时总希望有个人来安慰自己、体恤自己，而且我们往往会错误的误以为自己最悲哀，最惨，最可怜，最伤心，感觉在自己身上发生的事最糟糕。。。等等。但是，其实每个人也都是有自己的烦恼，并不是只有我们有而已。

渐渐地，我懂得了，每个人都是个体，即使再要好的朋友热心的帮助你，其实能帮到自己的只能是我们自己。所以，学会告别依赖他人吧，独立起来，这样才能勇敢的在社会上生存下去。

Answer 2

其实，哭是一个人内心情感世界的一种体现，它代表着众多的理由和内涵，哭意味着一个人内心的脆弱和无奈，孤独和无助，有时也会意味着一个人不坚强的表现，如果一个人内心承受不住突如其来的打击，无法忍受一些悲伤和痛苦，感觉很委屈的时候，就会用哭来减轻一些心中的痛苦，这也是一种发泄和解脱及表达释放的方式。其实，哭的背后也会掩饰着一种难以启齿的脆弱的情怀，哭来自于一个人的心灵深处；
哭、代表着一个人幸福和快乐、喜悦和感慨的心境。哭、表达着一个人兴奋和激动的心情。
哭、意味着一个人内心有着无法言说的无奈是一种不舍和留恋。哭、代表着一个人发泄内心的悲伤痛苦。哭、代表着一个人软弱的无能和无言的抗议。哭、意味着一种期盼和等待。哭、意味着一个人所留下的忏悔和自责。哭、代表着一个人的回忆也有着些许的遗憾。 哭、能让一个人坚定理想的信念和充满智慧的信心。哭，能让一个人重新振作奋进和崛起。贵人语话迟、眼泪是金。其实，心中的期盼无需诉说、哭泣中自有万语千言。总之、哭中带有着甜蜜幸福和欢乐，也有着悲伤和痛苦，哭泣中包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。一个人大为谦卑的时候，就是他接近伟大的时候。

Answer 3

呵呵，人都有脆弱的一面，累的时候，要好好休息一下，在这个世界上，真正帮我们的只有自己，希望你不论遇到什么困难都能坚强点，好好努力，克服一切困难，祝你每天开开心心！！！

Answer 4

您好：
你要学会适应环境，要学会随遇而安！
你现在仅仅是在学校，遇到了一个不合心意的同桌而已，你就闷闷不乐，心情不好，感觉无助？那么，将来你走入社会之后，遇到不合自己心意的事会更多、事情也会更大，那你岂不是要每天都在郁闷和无助中度过？
所以，放平心态，从容面对，遇到事情想办法解决，而不是只知道不开心！！本回答被网友采纳

Answer 5

这是很正常的，生活总是让人承受很多无奈，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有选择生活的权利，生活同样也有选择你的权利，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。
岁月不可留，往事不可追，生活中太多缘分，让心感慨；也许，生活中很多遗憾，让心无奈；也许，有诸多纠结，一直无法释怀。但是，活着，就是一种感动，生活着，就是一种最美！人生在世不如意,明朝散发弄扁舟